Minggu, 12 Mei 2013

Tanaman Herbal Berbahaya Dan Mematikan Di Sekitar Kita


Masih ingatkah Anda beberapa waktu yang lalu dimana salah satu institusi pendidikan di Bandung memperingatkan mengenai adanya tanaman berbahaya yang tumbuh di sekeliling kota? Pemda segera bergerak cepat dengan melokalisir tanaman-tanaman tersebut, dan dimusnahkan sekiranya berada di tempat-tempat keramaian utamanya anak-anak.

Setelah sekian millenium melalui trial and error, manusia dan binatang telah memilah-milah mana tanaman yang aman, mana yang berbahaya, atau mana yang berada di antaranya. Untunglah, berbagai metoda dalam memilih dan memasak makanan membuatnya menjadi aman untuk konsumsi sehari-hari. Tapi mungkin Anda akan tekejut jika Anda baru sadar bahwa ada beberapa tanaman yang benar-benar sangat berbahaya tumbuh di sekitar kita, bahkan kadang ditaruh di pot dan diletakkan di meja kita? Ladi jangan menggangap bahwa tanaman yang cantik itu sama sekali tidak berbahaya…

herbal-berbahaya-dan-mematikan.jpg
Kebanyakan tanaman diketahui mengandung sekian jumlah racun (seperti alkaloids) untuk mekanisme pertahanan diri. Oke, mari kita lihat tanaman-tanaman apa saja yang tergolong sangat berbahaya dan sebenarnya tidak layak berada halaman rumah kita apalagi di atas meja kita.

Castor Bean (Biji Kasturi)
Mungkin Anda akan terkejut jika mengetahui bahwa kandungan di dalam biji kesturi (castor bean) merupakan racun tanaman paling mematikan di muka bumi. Sebenarnya, sebiji kecil kesturi cukup untuk membunuh seorang dewasa hanya dalam beberapa menit saja. Sedangkan minyak kesturi aman digunakan (tapi tidak untuk dimakan) karena senyawa racunnya yang dikenal sebagai ricin telah dihilangkan.

Kamis, 25 April 2013

Perlu Hati-hati dalam Menggunakan Obat Herbal


Tanaman obat atau obat herbal yang disebut sebagai jamu sudah tidak asing bagi masyarakat Indonesia. Berbagaimacam  jenis obat herbal sudah dikenal sejak dahulu, dan telah menjadi bagian dari budaya nasional yang menjadi kebanggaan bangsa. Pengobatan dengan jamu merupakan ilmu pengobatan warisan turun-temurun dari berbagai suku yang ada di Indonesia.Namun demikian memang kadang-kadang, beberapa obat herbal memiliki nilai mistik tertentu yamg di bumbui dengan berbagai cerita legenda yang menyertainya.

Dalam perkembangan dan kemajuan ilmu pengetahuan, beberapa jenis obat herbal telah diteliti khasiat & keamanannya, sehingga bia masuk dalam standar pengobatan kedokteran modern, atau setelah diteliti kandungan zat aktifnya dapat diolah menjadi  obat modern. Sebagai contoh, obat Quinine (pil kina) untuk pengobatan infeksi malaria yang berasal dari pohon kina (Cinchona), menjadi salah satu komoditas ekspor utama negeri kita di zaman kolonialisme Belanda.

Untuk menjaga keamanan masyarakat yang menggunakannya, pemerintah melalui Badan Pengawas Obat & Makanan (BPOM) telah memberikan registrasi khusus bagi obat herbal terstandar dengan registrasi TR (tradisional). 

Kamis, 04 April 2013

Sehat Dengan Obat Alami


Kesehatan itu mahal harganya! Demikianlah kalimat yang sering kita dengar dari seorang ibu kepada anak-anaknya yang kurang memperhatikan kesehatannya. Saya yakin Anda juga pasti setuju bahwa kesehatan itu memang harganya sangat mahal, tetapi untuk menjadi sehat daya kira tidak terlalu mahal. Cukup jalani pola hidup sehat yang tidak memerlukan banyak biaya, misalnya makan teratur dengan makanan sehat yang bergizi, istirahat yang cukup, dan masih banyak lagi.

Memang betul, pada saat seperti sekarang ini, khususnya dalam urusan makanan, banyak sekali beredar makanan cepat saji yang menurut beberapa penelitian dan informasi dari beebagai sumber kurang baik bahkan ada yang membahayakan bagi kesehatan. Tapi kali ini saya tidak akan membahas dampak dari makanan cepat saji terhadap kesehatan karena memang saya bukan ahli di bidang itu  .

Lalu bagaimana jika kita sudah terlanjur sakit? Apalagi jika hasil diagnose  ternya sakit yang diderita cukup parah, misalnya kanker, jantung, diabetes, dan sederet penyakit lainnya! Tidak usah di hitung tentang masalah biaya pengobatan karena sudah dapat dipastikan biaya pengobatan untuk penyakit-penyakit seperti itu pasti sangat mahal.

Nah, dalam situasi dan kondisi seperti ini, pengobatan alternatif sering dijadikan pilihan oleh kebanyakan orang. Selain pertimbangan dari sisi biaya, pengobatan alternatif juga menggunakan obat-obatan yang diramu langsung tanpa proses kimiawi sehingga relatif lebih aman dan meminimalisir (bahkan tidak ada) efek samping.

Senin, 11 Maret 2013

Manfaat Bawang Putih Bagi Tubuh


Bawang putih selama ini dikenal sebagai salah satu dari sembako atau bahan pokok dalam membuat makanan menjadi lebih lezat. Tetapi tidak semua orang menyukai bawang putih, mungkin selama ini orang lebih menyukai menikmati hidangan makanan yang ditaburi bawang goring, yang tak lain adalah bawang merah.

Bawang putih ibarat anak tiri, bagaikan prahara bawang merah dan bawang putih. Memang bawang putih mempunyai rasa yang kurang enak jika digoreng, padahal manfaat bawang putih sangat baik untuk kesehatan.

Manfaat bawang putih sebagai penyembuh sakit tenggorokan. Bumbu dapur ini tak hanya bermanfaat menurunkan kolesterol atau tekanan darah tinggi, namun juga bisa menjadi obat alami saat tenggorokan terasa gatal.

Michael Finkelstein, pakar holistik dari Westchester, New York menjelaskan rempah beraroma tajam ini mampu merangsang imun untuk melawan virus. Bawang putih diyakini bisa menyembuhkan tubuh dari infeksi penyebab sakit tenggorokan. Bawang putih juga melawan bakteri penyebab rasa sakit dan iritasi saat sakit tenggorokan.

Rabu, 02 Januari 2013

Radiasi Ponsel Bisa Beakibat Kanker Otak

Badan Kesehatan Dunia WHO baru-baru ini mengingatkan bahaya radiasi dari ponsel yang diklasifikasikan sebagai "sangat mungkin berisiko kanker". Badan ini sebelumnya telah melakukan peninjauan dari efek gelombang elektromagnetik terhadap kesehatan manusia.

Deklarasi tersebut didasarkan pada bukti dalam penelitian atas mereka yang menggunakan ponsel secara intensif. Diketahui, intensitas tinggi pemakaian ponsel  mengakibatkan peningkatan risiko glioma, sebuah bentuk kanker otak ganas.

Kesimpulan yang diambil International Agency for Research on Cancer (IARC), badan di bawah WHO, berlaku untuk radiasi elektromagnetik frekuensi radio pada umumnya, meskipun sebagian besar penelitian di daerah ini berpusat pada telepon selular.

Temuan adalah puncak dari pertemuan IARC yang diikuti 31 ilmuwan dari 14 negara untuk mengkaji ratusan hasil penelitian sebelumnya yang telah dipublikasi tentang risiko kanker yang ditimbulkan oleh medan elektromagnetik.  

Jonathan Samet, seorang ilmuwan di University of Southern California, yang memimpin grup itu menyatakan, "Mungkin ada beberapa risiko, dan oleh karena itu kita harus tetap mencermati hubungan antara ponsel dan kanker."

Dalam menunjuk bidang frekuensi radio sebagai "mungkin karsinogenik", WHO telah menempatkan mereka setara dengan sekitar 240 agen lain yang merugikan, termasuk medan magnet tingkat rendah, bedak, dan bekerja sebagai dry cleaner.

Sabtu, 08 Desember 2012

Tips Terbaik untuk Hidup Sehat Anda



"Kesehatan adalah kekayaan" kata pepatah. Anda tidak dapat dikatakan cukup kaya ketika Anda sakit. Karena itu sangat penting untuk mempertahankan gaya hidup sehat.

Ada beberapa tips untuk menjalani hidup sehat yang bisa dipraktekkan dalam kehidupan anda sehari hari untuk menikmati kehidupan sehat anda.

1. Makanan. Kesehatan setiap orang sebenarnya tergantung pada apa yang ia makan. Orang yang makan dan diet seimbang; kaya karbohidrat, protein, vitamin dan mineral, lemak dan minyak dan air dapat dipastikan akan tetap sehat.

Didalam tubuh kita akan diproduksi zat antibodi yang cukup untuk melawan setiap antigen yang masuk ke dalam tubuh. Setiap sel dan jaringan yang rusak akibat kegiatan sehari-hari akan segera direnovasi. Dalam kasus sebaliknya, orang yang makan diet tidak seimbang akan sakit dari waktu ke waktu.

Sabtu, 05 November 2011

Mengenal Penyakit Vertigo dan Pengobatannya

 Penyakit Vertigo adalah perasaan dimana penderita merasa bagaikan bergerak atau berputar, perasaan dimana benda yang berada sekitarnya penderita bergerak atau berputar, umumnya disertai dengan mual dan kehilangan keseimbangan.

Penyakit vertigo dapat berlangsung hanya beberapa saat tetapi bisa berlanjut sampai beberapa jam bahkan hari. Penderita mungkin merasa lebih baik jika berbaring diam, akan tetapi penyakit vertigo bisa terus berlanjut meskipun tubuh tidak bergerak sama sekali.

Penyebab umum dari penyakit vertigo:

    Keadaan lingkungan, seperti dalam keadaan mabuk darat atau mabuk laut.

    Obat-obatan, pengaruh zat yang terdapat pada obat-obatan seperti Alkohol dan Gentamisin

Rabu, 21 September 2011

Khasiat Asam Jawa Bagi Tubuh

Bisa dipastikan bahwa hampir semua orang telah mengenal asam jawa, dan sesuai dengan namanya buah ini mempunyai rasa yang sangat asam. Buah ini sering dijadikan sebagai tambahan penyedap masakan dan bumbu racikan agar rasa makanan menjadi lebih sedap dan nikmat. Selain sebagai bumbu dapur, asam jawa mempunyai manfaat yang luar biasa

Ternyata asam jawa sangat berguna bagi tubuh dan kesehatan tidak hanya berkhasiat memudahkan buang air besar dan melancarkan peredaran darah. Daun-daunnya juga mampu untuk mengobati radang tenggorokan dan penghilang rasa sakit. Manfaat lainnya adalah menurunkan panas dalam dan juga menambah nafsu makan. Seperti diketahui, asam jawa mengandung asam tatrat yang dapat membantu memperlancar buang air besar.

Ternyata Khasiat Asam Jawa Bagi Tubuh sangat banyak dan dapat mengobati beberapa penyakit seperti berikut ini:

Minggu, 28 Agustus 2011

Mengenal Gejala Penyakit Liver

Menjaga kesehatan tubuh memang tidak mudah, ada berbagai macam hal yang bisa membuat seseorang jatuh sakit. Apakah anda pernah mendengar tentang penyakit liver..? Penyakit liver adalah penyakit hati, tapi bukan karena diputusin pacar atau rasa cemburu. Ini adalah penyakit yang menyerang fisik kita, terutama organ tubuh terpenting yaitu hati. Hati mempunyai fungsi yang penting dalam tubuh yaitu penyaring darah dan juga menjaga fungsi metabolisme.

Jika hati tidak berfungsi dengan baik, hal ini tentu akan menjadi permasalahan bagi anda. Salah satu dari disfungsi hati adalah mudah terjadinya pendarahan. Selain itu rusaknya fungsi hati akan mengakibatkan berkurangnya sel darah merah karena tidak mampu diproduksi lagi oleh hati dan sumsum tulang.

Lalu apa yang menjadi Gejala Penyakit Liver? Penyakit ini mempunyai 18 tanda gejala yang harus anda ketahui dan waspadai. Ciri-ciri seseorang terkena penyakit ini adalah:

Senin, 22 Agustus 2011

Makan Siang Gaya Sehat


Makan siang merupakan menu penting dalam hari-hari Anda, jadi jangan dilewatkan, bahkan jika Anda tergoda untuk melewatkannya. Banyak orang percaya bahwa sarapan pagi lebih berarti dan menganggap bahwa makan siang itu tidak perlu. Bila Anda tidak makan siang, maka Anda akan lebih memungkinkan untuk ngemil, ini akan menjadikan menu makanan yang tidak sehat atau makan berlebihan. Tubuh Anda juga menjadi terkuras nutrisi-nya ketika saat Anda makan siang, sehingga alangkah lebih baik lagi untuk Anda selalu makan siang, yang berarti membuang sedikit waktu luang yang tersedia dalam hari-hari Anda. Namun, ada cara di mana Anda dapat memastikan bahwa makan siang Anda cukup sehat, tidak peduli apa kebutuhan spesifik Anda.

Jika Anda di tempat kerja atau sekolah selama jam makan siang, Anda dapat menghemat banyak uang dengan membawa makan siang sendiri daripada membeli makan siang dari restoran, warung atau tempat makanan lainnya. Makanan sendiri juga akan lebih bergizi, dan dalam banyak kasus pasti lebih enak. Jika Anda bekerja atau bertugas pada pagi hari, maka bekal makan siang tidak berarti bahwa Anda harus bangun lebih awal untuk mempersiapkannya. Cukup siapkan pada malam sebelumnya. Banyak pilihan makanan yang dapat Anda siapkan untuk dibawa sebagai bekal makan siang yang tentunya akan menjadikan rekan kerja Anda tertarik